바쁜 사람들을 위한 3단계 스킨케어 루틴
잠깐만요!!!! 그렇다고 스킨케어 루틴을 따르지 말라는 건 아니에요. 꼭 긴 스킨케어 루틴을 따라야 하는 건 아니에요. 간단한 3단계 스킨케어 루틴을 따라 하면 시간도 절약하고 피부에 영양도 공급하면서 최고의 효과를 볼 수 있어요 서초화이트태닝.
스킨케어의 중요성
스킨케어는 건강 관리만큼 중요합니다. 피부 세포는 하루 종일 각질을 제거하므로, 좋은 스킨케어 루틴을 따라야 합니다. 또한, 여드름을 예방하고 노화의 징후를 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
적절한 스킨케어 트리트먼트는 피부를 환경적 손상으로부터 보호하고 피부에 신선하고 빛나는 모습을 선사합니다.
3단계 스킨케어 루틴이란 무엇인가요?
스킨케어 루틴은 정해진 시간이 필요하지 않습니다. 보통 어떤 제품을 사용하느냐에 따라 달라집니다. 스킨케어 루틴에서 따라야 할 세 가지 기본 단계는 클렌징, 토닝, 그리고 보습입니다.
클렌징 –
클렌징은 스킨케어 루틴의 첫 단계입니다. 사실, 모든 스킨케어 루틴의 첫 단계라고 할 수 있죠. 특히 매일 메이크업 제품을 사용하는 분들에게는 더욱 중요한 단계입니다. 클렌징은 피부의 먼지, 유분, 기타 불순물을 모두 제거합니다.
잠자리에 들기 전과 침대에서 나온 후에는 부드러운 클렌저로 얼굴을 씻으세요.
피부 타입에 맞는 클렌저를 선택하세요. 너무 피곤하면 클렌징 티슈로 클렌징할 수도 있습니다. 하지만 매일 하지 마세요.
토닝 –
세안 후 두 번째 단계는 피부 톤을 정돈하는 것입니다. 스프레이 병에 토너를 담아 얼굴 전체에 뿌려주세요. 시간이 부족할 때 토너를 바르는 가장 좋은 방법입니다. 게다가 언제 어디서든 사용할 수 있습니다.
토닝은 얼굴에 생기와 활력을 더하고 건강한 느낌을 선사합니다. 토너는 피부에 수분을 공급하는 동시에 과도한 유분과 노폐물을 제거합니다.
보습 –
마지막으로, 보습은 스킨케어 루틴의 마지막 단계입니다. 대부분의 스킨케어 전문가들은 보습제를 하루에 최소 두 번 발라야 한다고 말합니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번. 이렇게 하면 하루 종일 피부의 수분을 유지할 수 있습니다.
건성, 지성, 중성 피부 모두 피부 보습은 중요합니다. 보습만으로 피부가 건조하고 갈라지지는 않습니다.
바쁜 일상 때문에 스킨케어를 할 시간이 없을 수도 있습니다. 하지만 동기 부여를 위해서는 셀프 케어도 중요합니다. 외모가 좋으면 기분도 좋고 동기 부여도 되죠. 그러니 이 3단계 스킨케어 루틴을 따라 해 보세요. 15분도 채 걸리지 않고, 부드럽고 촉촉하며 윤기 나는 피부를 가질 수 있을 거예요.
추가 스킨케어 팁
매일 8~9잔의 물을 마시세요. 이렇게 하면 체내 수분 수치가 유지되고 피부가 상쾌하고 촉촉해 보입니다.
피부에 여러 가지 이점을 제공하는 제품을 사용하세요. 각질 제거 기능이 있는 클렌저, 보습 기능이 있는 자외선 차단제를 사용하여 피부를 유해한 자외선으로부터 보호하고 보습하세요.
적어도 6~7시간 동안 푹신한 잠을 자세요.
좋은 립밤으로 입술을 보습하는 것을 잊지 마세요.
스킨케어 제품을 구매할 때는 양이 아닌 품질이 좋은 제품을 찾으세요.
건강한 식단을 유지하세요. 정크 푸드는 멀리하세요. 과일과 채소를 식단에 포함하세요.
업무용 우편물을 보내거나 집안일을 할 때는 얼굴팩이나 마스크를 사용하세요.